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OM- Meditation

Video
Sport
Hatha yoga
Duration
90 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yogahaus Aachen
Teacher
Anja
Availability after purchase
7 days
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Price

18.00 €Single ticket
10.00 €Schnupperstunde Yogakurs Online 90 Minuten
18.00 €Online Yoga Einzelkarte
60.00 €4er Yoga Karte Onlineklasse oder Video
140.00 €10er Yogakarte Onlineklasse oder Video
65.00 € / monthONLINE-Membership

About the class

OM ist das Mantra aller Mantras.

Die OM Meditation ist wahrscheinlich so alt, wie es das OM selbst gibt.

In dieser Yogasequenz erfährst Du die Hintergründe und Techniken der Om-Meditation. Gemeinsam mit einem sanft fordernden Yogaflow tauchst Du immer wieder in kleine stille Pausen ein, um Dich ganz diesem mit OM verbundenen Raum zu widmen.

Stabilisierende Asanas stärken und kräftigen den Körper. Lass Dich von den alten Texten in die Meditation über das OM führen und verstehe die Hintergründe dieser sehr wertvollen Praxis.

Du benötigst einen Yogablock.

About the trainer/teacher

Seit über 30 Jahren dem Yoga mit ganzem Herzen verbunden. Anja gibt Yoga mit Leidenschaft und Begeisterung für Philosophie und gesunde Körperpraxis an ihre Schüler weiter. Neben Kursen und den privaten Einzelstunden unterrichtet sie als Anatomie Dozentin in der Yoga Lehrausbildung im Yogaforum Düsseldorf. Workshops ergänzen das Angebot, um Deine Yogapraxis zu verbessern.