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Deep Relax: Schultern und Hüften öffnen
Preis
12,00 € | Einzelticket |
25,00 € | Schnuppern - 10 Tage |
180,00 € | 10er Block für 6 Monate |
80,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft |
82,00 € / Monat | 6 Monate unlimited Membership |
88,00 € / Monat | 3 Monate unlimited Membership (ohne Kündigung) |
Inhalt
In dieser Klasse fokussieren wir uns auf Schultern und Hüften und auf Langsamkeit Entspannung und Loslassen. Angelehnt an das Zitat von Mahatma Gandhi "Sei du selbst die Veränderung die du in der Welt sehen möchtest" kreieren wir Ruhe, inneren Frieden und Entspannung in uns, um diese Qualitäten auch im Außen wieder zu spiegeln.
Über den Trainer/Lehrer
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und unterstützt mich schon viele Jahre in meiner Selbsterfahrung und körperlichen wie mentalen Gesundheit. Mich fasziniert dabei die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele und das Potenzial für die eigene spirituelle und persönliche Weiterentwicklung.