Geführte Pranayama Einheit | 30 min
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
yoga support
Lehrer:in
Stefie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 9,00 € | Video 30min |
Inhalt
Diese Atemübung - Einheit kann Dich dabei unterstützen hinein zu fühlen, zur Ruhe zu kommen und Energien auszugleichen. Besonders gut geeignet für den Morgen bevor es losgeht oder auch am Abend um abzuschalten.
Techniken: Deep Breathing, Yogische Atmung | Nadi Shodana, Surya Bheda, Chandra Bheda
Ich wünsche Dir eine gute Entspannung, Deine Stefie
