Video library Sunshine Flow (20 min)

Sunshine Flow (20 min)

Video
Sport
Yoga
Duration
20 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
Yoga.Motion
Teacher
Sandra
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

6.00 €Single ticket
29.00 €Onlinekurs Dezember
100.00 €Monatskarte
100.00 €Dezember Supercard
270.00 €3 Monatskarte
319.00 €Onlinekurs Jahreskarte
89.00 € / monthYoga.Motion Membership

About the class

Diese 20 Minuten gehen immer! Egal ob gleich morgens oder in einer Pause - dieser Flow erzeugt ein Strahlen in deinem Herzen, dass dich wie auf einer Welle durch den weiteren Tag trägt! Kraftvoll, fröhlich, ausgleichend.

About the trainer/teacher

Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“