Video library Rückenfit mit dem Gummiband für Bauch Beine Po

Rückenfit mit dem Gummiband für Bauch Beine Po

Video
Sport
Backfit
Duration
20 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
p&m bewegtDich
Teacher
Petra
Availability after purchase
24 hours
This video is currently not available for purchase.

Price

5.00 €Single ticket
5.00 €3x Schnuppern Blockkarte
45.00 €10er Block 20 Minuten
125.00 €Monats ABO

About the class

In diesem Video geht es speziell um deine Muskulatur in der unteren Körperhälfte. Stärkung der Bein- Bauch und Gesäßmuskultur entlastet den Rücken und hält ihn somit gesund. Du brauchst dazu ein Gummiband mit ungefähr 2 Meter Länge (aus dem Fachhandel). Du kannst natürlich auch alle Übungen ohne Gummiband ausführen, hast aber damit nicht den selben pushenden Effekt.