Entspannungsworkout bei Rücken- und Nackenschmerzen/-verspannungen
Video
Sport
Mobility
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
4 Wochen
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Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 44,00 € / Monat | 12 Monate Membership |
| 49,00 € / Monat | 6 Monate Membership |
| 54,00 € / Monat | 3 Monate Membership |
Inhalt
In diesem Workout legen wir den Fokus darauf deine Beweglichkeit zu verbessern, schwangerschafts bedingte Beschwerden zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch die Kobination verschiedener Übungen erzielen wir ein optimales Ergebnis für ein gutes Körpergefühl, eine bessere Haltung und dein Wohlbefinden.
Equipment: eine Matte optional ein kleines Kissen
