Video library Entspannungsworkout bei Rücken- und Nackenschmerzen/-verspannungen

Entspannungsworkout bei Rücken- und Nackenschmerzen/-verspannungen

Video
Sport
Mobility
Duration
25 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Hummingbird Fitness&Food
Teacher
Julia
Availability after purchase
4 weeks
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Price

10.00 €Single ticket
44.00 € / month12 Monate Membership
49.00 € / month6 Monate Membership
54.00 € / month3 Monate Membership

About the class

In diesem Workout legen wir den Fokus darauf deine Beweglichkeit zu verbessern, schwangerschafts bedingte Beschwerden zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch die Kobination verschiedener Übungen erzielen wir ein optimales Ergebnis für ein gutes Körpergefühl, eine bessere Haltung und dein Wohlbefinden.

Equipment: eine Matte optional ein kleines Kissen