![](https://files.eversports.com/b087ef9a-9bc4-41f0-9f0a-2b43fb1da29e/youyoga_asanas_by_julia_hoffer_zwei-fat_klein-7854jpg-medium.webp)
Yin Yoga: Fokus Rücken
Preis
12,00 € | Einzelticket |
25,00 € | Schnuppern - 10 Tage |
180,00 € | 10er Block für 6 Monate |
80,00 € / Monat | Jahresmitgliedschaft |
82,00 € / Monat | 6 Monate unlimited Membership |
88,00 € / Monat | 3 Monate unlimited Membership (ohne Kündigung) |
Inhalt
Eine Yin Yoga Praxis wirkt in den tieferen Körperschichten nämlich in den Faszien, durch das längere Halten der Asanas entsteht eine Zugdehnung die die Faszien wieder geschmeidiger macht. In dieser Praxis lösen wir vor allem Spannungen aus der Körperrückseite.
Über den Trainer/Lehrer
Yoga ist für mich eine Lebenseinstellung und unterstützt mich schon viele Jahre in meiner Selbsterfahrung und körperlichen wie mentalen Gesundheit. Mich fasziniert dabei die ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele und das Potenzial für die eigene spirituelle und persönliche Weiterentwicklung.