Video library 60 Min STRESS RELEASE YOGA

60 Min STRESS RELEASE YOGA

Video
Sport
Yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yogafusion
Teacher
Jule
Availability after purchase
24 hours
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Price

6.00 €Single ticket
0.00 €Flow Yoga Online GRATIS
10.00 €Flow Yoga Online
10.00 €Yoga ONLINE
120.00 €Flow Yoga 10er Block
170.00 €10er Block Open Classes

About the class

In dieser Einheit erwartet dich eine Mischung aus Yin Yoga (ruhig und passiv), Pranayama (Atmung), Meditation und Entspannung. Mithilfe von tiefer Atmung beruhigst du dein Nervensystem und sinkst in eine tiefe Entspannung. Die perfekte Auszeit von dem manchmal doch hektischen Alltag! Alle Levels willkommen!

About the trainer/teacher

Jule unterrichtet seit 2014 Hatha-Yoga und seit 2018 Aerial Yoga. In ihren Yogaklassen legt Jule Wert auf die richtige Ausrichtung und die Zugänglichkeit der Asanas für jede und jeden Einzelnen. Ihre Klassen helfen dir mehr Achtsamkeit zu entwickeln und so deine eigenen Grenzen wahrzunehmen.