90 Min. – ANUSARA YOGA mit Birgit Pöltl – Thema: Dein Dharma (Deine Aufgabe)
Preis
| 19,00 € | Einzelticket |
| 79,00 € / Monat | Unlimited Membership |
Inhalt
"Was soll ich tun?" Eine Frage, die viele in herausfordernden Zeiten begleitet. In dieser Yogastunde gibt dir Birgit Pöltl auf Basis der Bhagavad Gita eine mögliche Antwort auf diese Frage und natürlich gibt es dazu eine kraftvoll-herzliche Yogastunde im Stil des Anusara Yoga. Anusara Yoga ist eine kraftvolle Form von Hatha Yoga, die sich stark an der tantrischen Philosophie orientiert. Dieser Stil ist besonders für jene geeignet, die Wert auf anatomisch präzise Anleitungen legen. Dadurch wird Kraft effektiv aufgebaut und die Arbeit an komplexen Asanas ermöglicht. Yoga-Vorkenntnisse empfohlen.Über den Trainer/Lehrer
Birgit betreibt seit 2008 gemeinsam mit Florian Reitlinger das Yogazentrum Mödling. Sie ist zertifizierte Anusara® Yogalehrerin und unterrichtet im Yogazentrum Anusarayoga, Grundkurse und Meditation. Ihr Yoga-Unterricht ist geerdet, kraftvoll, herzlich, nach klaren Prinzipien anatomisch genau ausgerichtet und immer gewürzt mit einer Prise Yoga-Philosophie. Sie lernt und lehrt in der tantrischen Philosophie des Kashmir Shivaismus. Nach einem betriebswirtschaftlichen Studium war Birgit als Consultant in der IT Branche und Unternehmensberatung beschäftigt. Heute gibt sie ihr Wissen im Yogamagazin des ORF, auf yogamehome.org, bei Workshops im In- und Ausland und in ihrem Podcast OM Air weiter und leitet gemeinsam mit Florian seit fast 20 Jahren die Yoga Ausbildungen in der ans Yogazentrum angeschlossenen Akshara Akademie.
