"Turn up the Heat" - Ein feuriger Vinyasa Flow
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
50 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogawerkstatt
Lehrer:in
Helen Schoene
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 14,00 € | OM-line Drop-In 1-er Karte (nur für online Live Klassen) |
| 16,00 € | Einzelstunde ermäßigt |
| 18,00 € | Einzelstunde (1 x Yoga) |
| 20,00 € | drop in Grundkurs |
| 80,00 € | 5er Block Yoga, ermäßigt |
| 85,00 € | 5er Block Yoga |
| 120,00 € | OM-line 10er Karte (nur für online Live Klassen) |
| 150,00 € | 10er Block Yoga, ermäßigt |
| 160,00 € | 10er Block Yoga |
Inhalt
Hitze - ‚tapas‘ - ist das Ziel dieses dynamischen Flows. Schulterstabilität, eine starke Mitte und Kraft über die Beine sind gefordert, um von einer Position in die nächste zu fließen, zu rollen oder zu springen. Bekannte und neue Elemente werden dabei spielerisch kombiniert - eine Herausforderung für Körper und Geist. Level: intermediate/advanced
Über den Trainer/Lehrer
Helen ist Yogini, Tänzerin & Künstlerin. Ihre vielen Jahre intensive Auseinandersetzung mit Körper, Geist und künstlerischem Ausdruck entfalten sich in ihren Yogaeinheiten zu einer tiefen Erfahrung für ihre SchülerInnen. Ihre Einheiten widmen sich einzelnen yogischen Themen in Tiefe und Präzision, gleichzeitig öffnet sie den Raum für persönliche Selbsterfahrung.
