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About the class

Die perfekte Einheit zum Start in den Tag! …Stressabbau, innere Ruhe, Kraft & Ausgeglichenheit

Yoga ist das ideale Training um den Körper in Form zu halten und für mehr Wohlbefinden im Körper zu sorgen. Dieses Training eignet sich ideal um Stress abzubauen, ist kraftvoll und sorgt für ein gesundes Körperbewusstsein. Haha Yoga ermöglicht, den eigenen Fokus und die Aufmerksamkeit nach Innen zu richtigen und dabei die innere Ruhe in sich selbst zu finden. Außerdem ist es das ideale Training für die Wirbelsäule - es stärkt sie und macht sie gleichzeitig flexibel und verbessert die Körperhaltung.

About the trainer/teacher

Miruna Mihailescu wurde in Rumänien geboren, wuchs in Düsseldorf auf und absolvierte ihre Ausbildung an der Hochschule für Musik und darstellende Kunst in Wien. Als Künstlerin ist sie u.a. an den Vereinigten Bühnen Wien in Musicals wie JOSEPH AND THE AMAZING TECHNICOLOR DREAMCOAT, WAKE UP, TANZ DER VAMPIRE , ICH WAR NOCH NIEMALS IN NEW YORK zu u.v.m. zu sehen. Vor mehr als 15 Jahren hat sie ihre Liebe zum Yoga entdeckt und die Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin absolviert. Seit 2018 ist sie im Team Loft25 als Trainerin tätig.