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Kurzinfo über dynamische Asanapraxis im Hormonyoga

Über den Trainer/Lehrer

Melanie unterrichtet mit Leidenschaft Yoga und Atem. Als Yogalehrerin und Atemtherapeutin (EMR-Zusatz), ist ihr die Integration in den Alltag wichtig. Die Anleitungen sind präzise und die persönliche Freiheit in Körper und Geist maximal in Melanies Stunden. Es darf fordernd für Muskulatur sein, die Gelenke bleiben geschmeidig (oder werden es :-)). Für die Begleitung durch die Schwangerschaft und Vorbereitung auf die Geburt hat Melanie verschiedene Werkzeuge und Methoden zur Verfügung, so dass jede Frau individuell ihre Ressourcen erarbeiten und anwenden kann. Die Zeit mit Familie kann im Devi körperlich und seelisch verbindend sein, Freundschaften schliessen und gemeinsam trainieren gehen Hand in Hand.