Rundum starke und stabile Hüften
Video
Sport
Yoga
Duration
75 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
YOMA
Teacher
Marlen
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price
| 10.00 € | Single ticket |
About the class
Die Ausrichtung von Füßen und Knien bildet die Basis dieser Yoga Einheit. Du übst kräftigende und dehnende Haltungen für die ganze Hüfte. Das stabilisiert die Hüfte und beugt Schmerzen an Hüfte, ISG Gelenk und unterem Rücken vor.
About the trainer/teacher
Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.
