Hatha Yoga für den Abend
Video
Sport
Hatha yoga
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yoga Veranda
Teacher
Helen
Availability after purchase
24 hours
Login to watch video
Price
| 12.00 € | Single ticket |
| 12.00 € | OnDemand Video |
| 15.00 € | ONLINE Einzelstunde |
| 70.00 € | ONLINE 5erBlock |
| 90.00 € | 5er Block ermäßigt |
| 95.00 € | 5er Block |
| 120.00 € | Monatskarte ermäßigt |
| 140.00 € | Monatskarte |
| 160.00 € | 10er Block ermäßigt |
| 170.00 € | 10er Block |
About the class
Eine Hatha Yoga Sequenz für den Abend. - Hier übst du tiefe Hüftbeugen und "eryogst" dir lange Leisten für einen entspannten unteren Rücken.About the trainer/teacher
Den ersten Kontakt mit Yoga hatte Helen vor 17 Jahren während ihrer Tanzausbildung in den Niederlanden. Dort ging sie regelmäßig in ruhige, vom Iyengar-Yoga beeinflusste Stunden und lernte, durch Konzentration und Atmung auch in schwierigen körperlichen Situationen ihren Ruhepol zu finden. Nach einem mehrjährigen Zwischenstopp in London zog sie 2011 nach Wien, wo sie zu einer intensiven Ashtanga Vinyasa Yoga Praxis gefunden hat, in der sie sich körperlich und geistig zu Hause fühlt. Seit dem Abschluss ihrer Lehrerausbildung in der Yogawerkstatt unterrichtet sie geführte Ashtanga Vinyasa- und Hatha Einheiten, sowie Grundkurse.
