ONLINE - Pilates für Einsteiger
Video
Sport
Pilates
Ausgestrahlt am
Do., 16.03.23, 19:00 - 20:00 (60 min)
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbar bis
23.03.2023 20:00 Uhr
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Schnupperstunde |
| 20,00 € | Einzelkarte |
| 150,00 € | 10er-Karte |
| 25,00 € / Monat | Mediathek-Abo |
Inhalt
Hier lernst du alle Basics des Pilates:
Die richtige Pilates-Atmung, das Aktivieren des Powerhouse, die korrekte Körperhaltung sowie die kontrollierte Ausführung der Übungen.
