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Inhalt

Gönn' dir eine halbe Stunde vorm Einschlafen, um herunterzukommen und abzuschalten. Mach es dir dabei gerne ganz gemütlich - vielleicht willst du schon in dein Schlafgewand schlüpfen oder ein paar Kerzen anzünden. Wir werden nicht schwitzen, du kannst im Anschluss also direkt von deiner Yogamatte ins Bett!

Über den Trainer/Lehrer

Sabrina unterrichtet seit dem Jahr 2018 Luftakrobatik. Dank ihrer Multi Style Yogalehrer Ausbildung und einer Inside Flow Fortbildung bietet sie nun auch eine vielfältige Auswahl an Yogakursen in Wien, online und auf Retreats an: Aerial Yoga, Dance Yoga / Inside Flow, SUP Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga u.v.m.! Zusätzlich zu den Gruppenkursen steht Sabrina auch gerne für Privatstunden zur Verfügung.