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Inhalt

In dieser Session erwartet dich die Aktivierung der Körperseiten sowie der Mitte um die Leber. Du findest Wege die Taille und Flanken gleichermaßen zu stärken und zu dehnen. Und unterstützt so durch deine Bewegung den Leber Meridian und die Entgiftung im Frühling. Inklusive Insider Tipps um Hüftschmerzen im Krieger II zu vermeiden.

Über den Trainer/Lehrer

Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.