Video library FF_EasyIntermediate_08.11.2022

FF_EasyIntermediate_08.11.2022

Video
Sport
Fitness
Duration
60 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
INFLOW | Poledance, Fitness & Yoga
Teacher
Anna-Maria
Availability after purchase
48 hours
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Price

6.00 €Single ticket

About the class

  • Aufnahme Functional Fitness vom 08.11.2022
  • Übungen:
  • (1) Jumping Jacks
  • (2) Squats
  • (3) Low Plank
  • (4) Bird Dog
  • (1) Side Jumps
  • (2) Side Plank
  • (3) Reverse Crunch
  • (4) Plank to DD
  • (1) Push-Ups
  • (2) Superman
  • (3) Russian Twist
  • (4) High Knees

About the trainer/teacher

Sternzeichen: Fische --- 3 Worte, die dich beschreiben: ehrlich, loyal, ordnungsliebend --- 2 Werte, nach denen du lebst: Freiheit, Gesundheit --- Das macht dich/deine Kurse besonders: Ich bilde mich laufend weiter, so fließt Wissen aus den unterschiedlichsten Bereichen in meine Kurse ein. --- Deine signature Phrase: "Los geht's!"