FF_EasyIntermediate_08.11.2022
Video
Sport
Fitness
Dauer
60 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
INFLOW | Poledance, Fitness & Yoga
Lehrer:in
Anna-Maria
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
Inhalt
- Aufnahme Functional Fitness vom 08.11.2022
- Übungen:
- (1) Jumping Jacks
- (2) Squats
- (3) Low Plank
- (4) Bird Dog
- (1) Side Jumps
- (2) Side Plank
- (3) Reverse Crunch
- (4) Plank to DD
- (1) Push-Ups
- (2) Superman
- (3) Russian Twist
- (4) High Knees
