Videothek Planks & Tabatas

Planks & Tabatas

Video
Sport
Fitness
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
EOS Active
Lehrer:in
Hanna
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.

Preis

6,00 €Einzelticket

Inhalt

30 Minuten Bauch und Rückentraining mit stabilisierenden und dynamischen Übungen.

Inhalt:

Warm up

Seitstütz Variationen, Arch Ups, Arch Rocks

2x Tabata á 4 Minuten