Video library Einmal durchbewegt (60 Min.)

Einmal durchbewegt (60 Min.)

Video
Sport
Hatha yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Constanze Schwarzhuber Yoga
Teacher
Constanze
Availability after purchase
24 hours
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Price

14.00 €Single ticket
14.00 €Einzelkarte
120.00 €10er-Karte
220.00 €20er-Karte

About the class

Diese Yogastunde eignet sich gut, um den Körper genüsslich durchzubewegen. Wir dehnen die Beinrückseiten, kräftigen Körpervorder- und rückseite, üben sanfte Rückbeugen und mobilisieren die Wirbelsäule und Hüfte.

Eine Stunde, die für alle Level geeignet ist, nur leider nicht in der Schwangerschaft. Da findest Du geeignete Videos für Dich.

Viel Spaß beim Matte ausrollen.

Übrigens habe ich das Video auf der Terrasse eines Ferienhauses in Schweden gedreht.
https://hoekamala.ch/

About the trainer/teacher

Ich liebe Dänemark, das Meer und guten Kaffee. In meinen Stunden möchte ich Dir mit viel Herz und Humor eine gute Zeit für Dich ermöglichen. Alles kann, nichts muss. Mehr über mich und mein Angebot erfährst Du auf meiner Homepage: https://constanze.schwarzhuber.com