Video library Hatha Yoga 07.05.2024

Hatha Yoga 07.05.2024

Video
Sport
Hatha yoga
Duration
60 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yogaschule Susann Vogel
Teacher
Susann
Availability after purchase
13 weeks
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About the class

Hilfsmittel: Gurt, Doppelbälle

In dieser Stunde dehnen wir im Körper die vordere und hintere Faszienketten... bearbeiten das Gewebe mit dem Doppelball... bauen Kraft auf um eine stabile und gesunde Aufrichtung im Körper zu fördern.