Yoga mit Stephanie, Basic+ Aufbau 60 Min
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
60 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
GesundheitLernen
Lehrer:in
7/Stephanie
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Es erwartet dich eine ganzheitliche Stunde, in der du tief in dein Körpergefühl und deine Seele eintauchen kannst. Diese Yogaeinheit besteht aus Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und einer kurzen Meditation oder Entspannung.
Über den Trainer/Lehrer
Achtsames Hatha Yoga für alle Level und viele Yoga-Therapie-Übungen bekommst du in meinen Einheiten. Ich unterrichte regelmäßig reine Onlineeinheiten und komme ab und zu ins Studio, um meine Kolleginnen zu vertreten.
