Preis

Inhalt

In diesem Elemental Earth Flow baust du eine stärkere Verbindung mit dem Element Erde auf. Magdalena begleitet dich durch eine ruhige Sequenz, die dich stärkt und bestärkt mit einer großen Portion Vertrauen durch das Leben zu gehen. Diese Einheit inkludiert Malasana (Hocke) Variationen, Standhaltungen und Balance Positionen.

Recommended Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2jmX6pIJh7c8qTICi4TQxK?si=7f89bf5eb9744d59

Über den Trainer/Lehrer

(DE) Magdalena ist eine lebensfrohe Yogini und hat meist ein Lächeln auf den Lippen. Die größte Erfüllung für sie ist es, wenn sie in ihrem Unterricht etwas von ihrer Freude und ihrem Licht weiterschenken darf. Sie liebt es, kreativ und intuitiv zu sein, somit gleicht keine ihrer Yogaklassen der anderen. Als kleine Lebensphilosophin webt sie immer ein Thema in den Unterricht ein, welches Teil deiner Yogapraxis und vielleicht auch abseits der Matte zu deinem Begleiter wird. Ihren Unterrichtsstil kann man schwer in eine Schublade stecken, je nach Lust und Laune fließen Elemente aus dem Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow und Anusara Yoga ein. Das Argument, dass man zu unflexibel für Yoga ist, zählt bei ihr nicht, denn Yoga ist kein Turnen auf der Matte, sondern eine ganzheitliche, heilende Lebenseinstellung. ——— (EN) Magdalena is a joyful yogini with a smile on her face most of the time. Her greatest fulfillment is to pass on her joy and light to others during her yoga classes. As a creative and intuitive person, every class is a new experience. As a life philosopher, a specific yogic theme will guide you through your yoga practice with her and maybe even off the mat. Her style is inspired by Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow and Anusara Yoga. For her, refusing to practice Yoga because you are physically too inflexible doesn’t count because Yoga is so much more than just a physical exercise - it’s a holistic and healing way of living.