Video library Gorilla Atmung

Gorilla Atmung

Video
Sport
Meditation
Duration
10 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Vinya Loft Yogastudio
Teacher
Farina Steinberg
Availability after purchase
24 hours
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Price

2.00 €Single ticket
10.00 €Probestunde
20.00 €Einzelkarte regulär
95.00 €5er Karte
180.00 €10er Karte
59.00 € / monthNo Limits Online

About the class

Die Gorilla Atmung ist eine dynamische Atemtechnik, die sehr gut geeignet ist, um wieder Energie in den Körper zu bringen. Der Frischekick am Morgen oder nach einem langen Arbeitstag!

Diese Atemtechnik ist nicht für Schwangere oder Bluthochdruckpatienten geeignet.

Du willst mehr über die yogischen Atemtechniken lernen? Dann sei doch dabei, beim BREATHE YOUR LIFE - Pranayamakurs mit Farina

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About the trainer/teacher

Farina Steinberg ist Gründerin und Inhaberin vom Bremer Vinya Loft Yogastudio und Ausbilderin beim Vinya Loft Teacher Training. Nicht zuletzt ist sie leidenschaftliche Yogalehrerin und immer auch lebenslange Schülerin. Ihre Neugierde ist nicht zu stoppen. Ihr Unterricht repräsentiert nicht die eine Yogaart, sondern ist vielseitig inspiriert. Grundelement ist ein fließender Vinyasa Yogastil, bunt gemixt mit vielen Elementen aus den verschiedensten Yogarichtungen: Aus dem Iyengar Yoga gibt‘s Props, aus dem Jivamukti Yoga den Flow und sogar aus dem Kundalini Yoga wird die ein oder andere Übung in den Stunden auftauchen. Farinas Klassen nehmen Dich mit auf die Reise in schillernde Yogawelten, motivieren, es auch mal kraftvoll und mutig angehen zu lassen und inspirieren, eingetretene Pfade zu verlassen um den eigenen Yogaweg noch farbenfroher zu gestalten. Dabei immer geerdet, herzlich, und mit einer großen Portion Lebensfreude, ist Farina stets nah an ihren Schülern und versteht es mit viel Achtsamkeit und Leichtigkeit, selbst den größten Yogamuffel auf den Kopf zu stellen. „Transform stress into strength and sweat into bliss!“