FF_Beginner_11.10.22
Video
Sport
Fitness
Dauer
60 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
INFLOW | Poledance, Fitness & Yoga
Lehrer:in
Anna-Maria
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Aufnahme FUNCTIONAL FITNESS 11.10.22
Level: Beginner
Übungen:
- (1) Jumping Jacks
- (2) Plank
- (3) Superman
- (4) Sit-Ups
- (1) Squats
- (2) Side Raises
- (3) Ankle Tabs
- (4) Side Plank
- (1) Lunges
- (2) Side Jumps
- (3) Russian Twist
- (4) Push-Ups
