Hatha Yoga für 1. Chakra
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Der Yogahof
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 22,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dieser Einheit üben wir Hatha Yoga mit dem Schwerpunkt für das 1. Chakra
Ungleichgewicht im 1. Chakra kann sich zeigen auch:
- Mangel an Vertrauen
- Mangel an Stabilität
- Unsicherheiten
- Finanzielle Probleme
- Fixierung auf Materielles
Du erfährst:
- mehr über das 1. Chakra, Muladhara
- mehr über das Element Erde
- wie du das sogenannte Wurzelzentrum harmonisieren kannst
- Yoga-Positionen für 1. Chakra
- Entspannung mit Kristallklangschale
