THE MOVE – Total body
Video
Sport
Mobility
Ausgestrahlt am
Sa., 20.04.24, 08:15 - 09:00 (45 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
studio graz
Lehrer:in
Christina
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 5,00 € | Einzelticket |
| 25,00 € / Monat | 1 Monat Online Pure Unlimited |
Inhalt
Bewege deinen Körper und spüre die Elastizität. Egal, ob du zu den Schlangenmenschen gehörst oder eher ungelenkig bist. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Radius. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.
Intensität: niedrig
Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ MOBILITY +++
