Maa 26 februari - Pilates
Video
Sport
Classic Pilates
Dauer
35 min
Level
Alle Level
Sprache
Niederländisch
Anbieter/Studio
SHAPE Online Fitness Studio
Lehrer:in
Anne
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 10,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | 1 LES |
| 39,99 € / Monat | Maandabonnement Online Fitness Studio |
Inhalt
Een full body pilates workout met lichte gewichten voor een extra burn!
Format: opwarming, plank series en staande dij-oefeningen, staande armoefeningen, buikspieren op de mat en we eindigen met bilspieren op de mat.
Materiaal: polsgewichtjes van 1 of 2 kg (= enkelgewichtjes).
