Video library XMAS Special Pilates Fusion Flow

XMAS Special Pilates Fusion Flow

Video
Sport
Functional Training
Originally live streamed on
Thu, 23/12/21, 18:00 - 19:00 (60 min)
Level
All levels
Facility/Studio
studio graz
Teacher
Christina
Available until
Unlimited availability
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Price

5.00 €Single ticket
18.00 €Drop in
75.00 €5er Block
150.00 €10er Block
25.00 € / month1 Monat Online Pure Unlimited
60.00 € / month1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training
85.00 € / month1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training

About the class

In dieser Pilates-Matteneinheit kräftigst und bewegst du deinen Körper im Fluss der Atmung. Diese Klasse eignet sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene . Du lernst den Rumpf zu stabilisieren, isoliert Körperteile zu bewegen und steigerst deine Mobilität.

Intensität: niedrig Schwierigkeitsgrad: alle Levels

+++ STRENGTH, MOBILITY +++