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Grundlagen Ayurveda & Yoga

Video
Sport
Ganzheitliches Yoga
Duration
85 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
YOGA WEST – Iyengar Yoga Stuttgart
Teacher
Katja & Anika
Availability after purchase
3 months
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Price

30.00 €Single ticket
15.00 €Einzelkarte 75min

About the class

Die Grundlagen des Ayurveda und wie die Prinzipien durch Ansagen und Hilfsmittel im Iyengar Yoga (Beispiel Sonnengruß) umgesetzt werden können.

  • Samkhya Philosophie mit Anika, 11 min
  • Ayurveda Grundprinzipien mit Katja, 9 min
  • Vata Dosha mit Katja, 11 min
  • Yoga für Vata Dosha mit Anika, 12 min
  • Pitta Dosha mit Katja, 13 min
  • Yoga für Pitta Dosha mit Anika, 8 min
  • Kapha Dosha mit Katja, 18 min
  • Yoga für Kapha Dosha mit Anika, 3 min

About the trainer/teacher

Katja Alekhno, ayurvedische Ernährungsberaterin & Coach & Anika Gehlert, zertifizierte Iyengar Yogalehrerin