2. Türchen
Video
Sport
Adventskalender
Dauer
10 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mind Body Soul Yoga - Sandra Wallner
Lehrer:in
Sandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 59,00 € | Yoga Adventkalender |
Inhalt
Herzlich Willkommen zum heutigen Türchen in deinem Yoga Adventkalender
Heute wartet auf dich das erste Meditationsvideo :)
In diesem Video findest du einige grundlegende Informationen zur Meditation:
Was ist Meditation überhaupt ist?
Welche Wirkung hat die Meditation auf den Körper und den Geist?
Welche Meditationstechniken gibt es?
Auch kurze Praxishinweise für deinen Meditationsstart findest du in diesem Video
Ich wünsche dir viel Spaß beim Anschauen und wenn Fragen auftauchen, schreib mir gerne :)
