Video library RESTORATIVE YOGA 40 Min - Für eine bessere Atmung

RESTORATIVE YOGA 40 Min - Für eine bessere Atmung

Video
Sport
Restorative Yoga
Duration
40 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
MOTIVITY
Teacher
Jenny P.
Availability after purchase
24 hours
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Price

7.00 €Single ticket
18.00 €Videothek Wochenkarte
25.00 €Videothek Monatskarte (1 Monat)
60.00 €Videothek Monatskarte (3 Monate)
79.00 € / monthMitgliedschaft (ermäßigt)
89.00 € / monthMitgliedschaft

About the class

Schalte komplett ab bei dieser wohltuenden Restorative Yoga Klasse. Wir fokussieren uns auf die Zwerchfellatmung. Mit leichten Bewegungen zu Beginn und in 2 restorativen Posen unterstützen wir eine leichte volle Atmung und einen ruhigen Körper und Geist.

Viel Freude beim Üben!

Zubehör:

  • 2 Bolster (große Kissen)
  • 3 Decken
  • 2 Blöcke
  • 1 Gurt oder ähnliches
  • Optional Augenkissen

About the trainer/teacher

Inhaberin MOTIVITY, unterrichtet LYT Yoga, Prenatal Yoga, Postnatal Yoga, Yoga Nidra