About the class

Upside Down bedeutet mal die Perspektive zu verändern und sich aus der eigenen Komfortzone herauszuwagen. Der Flying Lizzard sieht erst mal sehr kompliziert und verknotet aus, aber wenn man mal weiß wie, dann ist es wie Radfahren. Eine Counterbalance eignet sich sehr gut um in die Welt des Upside Down einzusteigen, da sie grundsätzlich weniger Kraft erfordert als Handstand und Co. Auf die Matte fertig los!!