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Pilates mit Michi, Theraband, 60 Min
Preis
0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
In dieser Einheit kräftigen wir so richtig unsere Muskeln. Du brauchst ein Theraband mit 2,5 m Länge für die Übungen.
Über den Trainer/Lehrer
Ich unterrichte Pilates seit 2011 und kombiniere meine Einheiten mit Faszientraining, Rückenfit, Hals-Nacken-Übungen und Kleingeräten (Theraband, Pilatesrolle, Overball, Faszienrolle).