Video library Füße und mehr

Füße und mehr

Video
Sport
Pilates
Duration
53 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
Pilates Panthera
Teacher
Helga
Availability after purchase
1 week
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Price

14.00 €Single ticket
12.00 €Online Schnupperstunde
140.00 €3 Monate Videothek & onine Training

About the class

Training der Fußmuskulatur mit dem Activa Ball (ein Tennisball o.ä. tut es auch). Im Anschluss ist wieder der ganze Körper drann - durchaus kann der Schweiß aus den Poren getröpfelt kommen....

About the trainer/teacher

Helga hat Pilates Panthera 2019 gegründet und damit einen ganz neuen Weg eingeschlagen. Sie ist im ständigen Austausch mit den Physiotherapeutinnen des PiH, beobachtet, forscht, immer neugierig und wach. Sie liebt die Vielfalt und lebt Kreativität.