MBSR meets MSC
Inhalt
Das Wochenseminar MBSR meets MSC verbindet wichtige Aspekte der Achtsamkeitsmeditation aus dem MBSR mit verschiedenene Aspekten des achtsamen Selbstmitgefühls. Hier finden alle Teilnehmer die MP3 Files zum Üben für zu Hause als Download.
Über den Trainer/Lehrer
Seit 2003 begleitet Thomas Menschen und Unternehmen in Achtsamkeitsseminaren, Meditationskursen und Urlaubs-Seminaren im Bereich Meditation in der Natur.