20min Arm Balances
Video
Sport
Yoga
Dauer
20 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga.Motion
Lehrer:in
Sandra
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 29,00 € | Onlinekurs April |
| 100,00 € | April Supercard |
| 319,00 € | Onlinekurs Jahreskarte |
| 89,00 € / Monat | Yoga.Motion Membership |
Inhalt
Wie geht eigentlich ein Chaturanga richtig? Wie übe ich die Krähe und die seitliche Krähe? Und worauf muss ich beim Kopfstand achten. In diesen 20 Minuten erfährst du wie du deine Arme und Hände richtig aufwärmst und erklärt dir Sandra wie du diese Arm Balancen üben kannst.Über den Trainer/Lehrer
Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“
