Inner Peace Yoga (60min)
Preis
12,00 € | Einzelticket |
29,00 € | Onlinekurs April |
100,00 € | Monatskarte |
100,00 € | April Supercard |
270,00 € | 3 Monatskarte |
319,00 € | Onlinekurs Jahreskarte |
89,00 € / Monat | Yoga.Motion Membership |
Inhalt
Inneren Frieden findest du über das Wahrnehmen und Annehmen aller Gefühle und Gedanken, die du in dir trägst. Zwischen den einzelnen Yoga-Positionen hast du Zeit zum Nachspüren. Die perfekte Sequenz für deinen Feierabend, zwischendurch oder als Auszeit am Wochenende.
Über den Trainer/Lehrer
Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“