Stärkung der Körpermitte
Video
Sport
Yoga
Duration
60 min
Level
Intermediate
Language
German
Facility/Studio
Yoga Kathrin Bielowski
Teacher
Kathrin
Availability after purchase
3 months
Login to watch video
Price
| 10.00 € | Single ticket |
About the class
Eine 60-minütige Yogaeinheit mit gezielten Übungen zur Stärkung der Körpermitte in der Tiefe.
Ideal für alle, die sich mehr Stütze und Halt in der Körpermitte wünschen, die unter Rückenschmerzen leiden, aber auch an Verdauungsschwierigkeiten, innerer Schwere oder Antriebslosigkeit.
Du benötigst einen Gurt (optional) einen Yogablock (oder etwas ähnliches), einen Stuhl oder eine Wand zum Abstützen, eine Decke
