Teil 4/11 | Die Atmung macht die Musik
Video
Sport
Forrest Yoga
Dauer
2 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
imagin-abel
Lehrer:in
Maria Abel
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Tiefes Atmen ist die Grundlage des Yoga (und des Lebens). In diesem Video erfährst du, wie du deinen Körper mit Hilfe der Ujjayi (ausgesprochen "Udschai") Atemtechnik optimal mit Sauerstoff versorgst.
Über den Trainer/Lehrer
Maria Abel ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Forrest Yoga Ambassador, Mama und Gründerin von imagin-abel Yoga. Im Laufe ihrer Karriere hat sie über 8.000 Stunden an Ausbildungen in Yoga, Physiotherapie, Körper- und Energiearbeit genossen. Maria gibt ihr umfangreiches Wissen seit 2012 im Rahmen von Ausbildungen und anderen Formaten an ihrer Schüler:innen weiter.
