Teil 4/11 | Die Atmung macht die Musik
Video
Sport
Forrest Yoga
Duration
2 min
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
imagin-abel
Teacher
Maria Abel
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price
| 0.00 € | Single ticket |
| 20.00 € | Videothek Monatskarte |
| 60.00 € | Forrest Yoga Beginner Kurs Video-Serie |
About the class
Tiefes Atmen ist die Grundlage des Yoga (und des Lebens). In diesem Video erfährst du, wie du deinen Körper mit Hilfe der Ujjayi (ausgesprochen "Udschai") Atemtechnik optimal mit Sauerstoff versorgst.
About the trainer/teacher
Maria ist ausgebildete Physiotherapeutin, E-RYT/RPYT Yogalehrerin und Gründerin von imagin-abel Yoga. Sie beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit verschiedenen Körperdisziplinen und unterrichtet österreich- und europaweit Funktionelle Anatomie und Forrest Yoga. Maria’s Spezialgebiete sind Funktionelle Anatomie, Schwangerschaftsyoga und Yogatherapie.