Video library Workshop für Beginner: Ausrichtung in die Zukunft

Workshop für Beginner: Ausrichtung in die Zukunft

Video
Sport
Yoga
Level
Beginner
Language
German
Facility/Studio
(churned) (churned) Yogamood
Teacher
Michaela
Availability after purchase
2 weeks
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Price

4.00 €Single ticket

About the class

In diesem Workshop üben wir Achtsamkeit über die Atemschule, die Ausrichtung des Körpers und die Meditation. Die Inhalte sind für Beginner gewählt und stellen einen Einstieg in die drei wertvollen Techniken Atemschule, Körperarbeit und Meditation dar. Lerne dich, deine Einschränkungen, deine Bedürfnisse, dein Selbst kennen. Achtsamkeit beginnt im Jetzt!