Athletic Conditioning – Regenerate
Price
5.00 € | Single ticket |
75.00 € | 5er Block |
150.00 € | 10er Block |
25.00 € / month | 1 Monat Online Pure Unlimited |
60.00 € / month | 1 Monat: 1x wöchentlich Offline + Unlimited Online-Training |
85.00 € / month | 1 Monat: Unlimited Offline + Online-Training |
About the class
Diese Einheit setzt sich aus Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. zusammen. Wir halten in Positionen und fließen durch einzelne Übungen. Der ganze Körper wird bewegt, wir dehnen und lösen Verspannungen. Kontrolle und eine präzise Umsetzung stehen immer im Fokus. Dich erwartet eine Stunde, die dich entspannen lässt und dennoch fordert.
Intensität: leicht Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++