LYN YOGA ONLINE Stunde - Wer bin ich eigentlich? Tropfen- und Meerflow
Video
Sport
Yoga
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
LYN YOGA
Lehrer:in
Evelyn
Verfügbarkeit nach Kauf
72 Stunden
Dieses Video ist im Moment nicht kaufbar.
Preis
| 14,00 € | Einzelticket |
| 18,00 € | Einzelstunde |
| 85,00 € | 5er Block |
| 160,00 € | 10er Block |
| 260,00 € | 20er Block |
Inhalt
Die heutige 75-minütige Yogastunde beginnen wir mit einer Wechselatmung (Nadi Shodana) mit den 4 Phasen (Einatmen links / Atem anhalten / Ausatmen rechts / Atem anhalten /Einatmen rechts / Atem anhalten / Ausatmen links / Atem anhalten usw.) - ich erklär das am Anfang noch...
... und wir gehen dann über in sanfte Bewegungen bis zu zu kleinen Flows, die du mit dem Atem verbinden solltest.
Wir stellen uns ausserdem in dieser Einheit die Frage: Wer bin ich eigentlich? Sind wir der Tropfen oder sind wir das Meer? Vielleicht sogar beides?
Möglicherweise kommst du in dieser Yogapraxis eine Antwort darauf. Versuch dich führen zu lassen.
Schön, dass du mit mir praktizierst! Namasté!
