Yoga an der Wand
Video
Sport
Pregnancy Yoga
Duration
7 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Fitmarie und Yogalise
Teacher
Nadine
Availability after purchase
24 hours
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About the class
In dieser Sequenz stelle ich dir ein paar Übungen an der Wand vor. Zuerst werden die Schultern mobilisiert und die Oberschenkel gekräftigt und im Anschluss gibt es ein paar Dehnung mit Hilfe der Wand, die besonders den unteren Rücken entspannen.
About the trainer/teacher
Yogatherapie VinyasaYoga Prä- Postnatalyoga Prä- Postnataltrainerin
