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Yoga an der Wand

Video
Sport
Pregnancy Yoga
Duration
7 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Fitmarie und Yogalise
Teacher
Nadine
Availability after purchase
24 hours
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Price

275.00 €Babybauch-Clubmitgliedschaft

About the class

In dieser Sequenz stelle ich dir ein paar Übungen an der Wand vor. Zuerst werden die Schultern mobilisiert und die Oberschenkel gekräftigt und im Anschluss gibt es ein paar Dehnung mit Hilfe der Wand, die besonders den unteren Rücken entspannen.

About the trainer/teacher

Trainerin für Yoga, Mama- und Outdoorfitness