Yoga an der Wand
Video
Sport
Yoga für Schwangere
Dauer
7 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Fitmarie und Yogalise
Lehrer:in
Nadine
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
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Preis
| 275,00 € | Babybauch-Clubmitgliedschaft |
Inhalt
In dieser Sequenz stelle ich dir ein paar Übungen an der Wand vor. Zuerst werden die Schultern mobilisiert und die Oberschenkel gekräftigt und im Anschluss gibt es ein paar Dehnung mit Hilfe der Wand, die besonders den unteren Rücken entspannen.
Über den Trainer/Lehrer
Trainerin für Yoga, Mama- und Outdoorfitness
