Sanftes Yoga 4 - 95 Min.
Preis
12,00 € | Schnupperkarte |
14,00 € | Einzelkarte Online-Yoga |
100,00 € | Monatskarte unlimited |
130,00 € | 10er Block - 10 Wochen |
140,00 € | 10er Block - 14 Wochen - ermäßigt (PensionistInnen, StudentInnen, SchülerInnen, Arbeitssuchende) |
150,00 € | 10er Block - 14 Wochen |
170,00 € | 10er Block - 1 Jahr |
999,00 € | Jahreskarte Yoga und Fitness unlimited |
Inhalt
Diese Stunde ist eine sanfte Outdoorstunde, bei der du deinen Körper gut wahrnehmen kannst und gleichzeitig alle Körperteile dehnst und kräftigst. Ich wünsche eine angenehme Stunde. Om shanti RenateÜber den Trainer/Lehrer
Mein Fokus beim Yoga-Unterricht liegt bei der Kräftigung der Muskulatur. Muskeln sichern unsere Bewegungen ab und schützen uns vor Verletzungen. Präsenz bei der Yogapraxis und Atmung sind weitere wichtige Aspekte in meinem Unterricht.