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About the class

In dieser Stunden öffnen wir unser Herz und stärken gleichzeitig unsere Mitte und den Rücken. Die Peak Asana ist das Kamel, Ustrasana. Diese Rückbeuge hilft dir dein Herz zu öffnen.

Das Thema der Stunde ist die 11. Rauhnacht mit den Fragen nach dem eignen Sinn des Lebens und was man dieser Welt geben möchte. Gleichzeitig fragen wir uns was endgültig vorbei ist und es an der Zeit ist loszulassen. Egal ob es ein Gedanke, ein Gefühl oder eine Gewohnheit ist.

Viel Spaß bei dieser dynamischen und kraftvollen Einheit.

Bis bald!