FF_Beginner_06.10.22
Video
Sport
Fitness
Dauer
60 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
INFLOW | Poledance, Fitness & Yoga
Lehrer:in
Anna-Maria
Verfügbarkeit nach Kauf
48 Stunden
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Aufnahme Functional Fitness vom 06.10.2022
Level: Beginner
Übungen:
- (1) Jumping Jacks
- (2) Squat Hold
- (3) Toe Touches
- (4) Superman
- (1) Lunges
- (2) Side Raises
- (3) Soulder Tabs
- (4) Reverse Crunch
- (1) Squats
- (2) High Knees
- (3) Russian Twist
- (4) Crab Walk
