108 Sonnengrüße
Video
Sport
Yoga
Dauer
100 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YOMA
Lehrer:in
Marlen
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
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Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
Inhalt
Diese Yoga Session ist Meditation in Bewegung. Nach einer kurzen Einstimmung und Atemübung wirst du durch 108 Sonnengrüße geführt. Mittels Gong erfährst du, in welchem Drittel du dich gerade bewegst. Nach der letzten Runde genießt du noch eine kurze Savasana, die du im Idealfall gerne noch ausdehnst oder um eine Yin Yoga Session oder Sitz-Meditation ergänzt.
Über den Trainer/Lehrer
Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.
