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108 Sonnengrüße

Video
Sport
Yoga
Duration
100 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
YOMA
Teacher
Marlen
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

0.00 €Single ticket

About the class

Diese Yoga Session ist Meditation in Bewegung. Nach einer kurzen Einstimmung und Atemübung wirst du durch 108 Sonnengrüße geführt. Mittels Gong erfährst du, in welchem Drittel du dich gerade bewegst. Nach der letzten Runde genießt du noch eine kurze Savasana, die du im Idealfall gerne noch ausdehnst oder um eine Yin Yoga Session oder Sitz-Meditation ergänzt.

About the trainer/teacher

Marlen unterrichtet seit 2013 Yoga und hat YOMA gegründet, um Menschen mehr Wohlbefinden zu schenken und ihre Leidenschaft weiterzugeben. Ganz ohne Hibitschibi Schnick Schnack. Dafür bringt das beste aus zwei Welten: Uralte fernöstliche Techniken und brandaktuelle westliche Studien.