Video library Follow Along I Foot Point & Ankle Mobility

Follow Along I Foot Point & Ankle Mobility

Video
Sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Duration
15 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
(churned) Fit & Flexy
Teacher
Janina
Availability after purchase
Unlimited availability
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About the class

Mit gestreckten Füßen sieht doch alles gleich viel schöner aus! Und deshalb gibt es jetzt ein Video für das strecken deiner Füße und auch für die Beweglichkeit deines Fußgelenks, damit dein Fußgelenk dich bei Lunges, Squats und aktiven Spagaten nicht mehr limitert. Außerdem stecken unsere Füße so oft in engen Schuhen, dass es einfach gut tut sie ein wenig durchzubewegen. Viel Spaß dabei!