Preis

Inhalt

Entspannung x 2. Erst lösen wir uns bei Yin Yoga vonVerspannungen, mit Fokus auf die Hüften und den Rücken. Dann tauchen wir in die Magie von Yoga Nidra (der yogische Schlaf) ein, wo unser ganzer Körper regeneriert wird und richtig loslassen kann.

Über den Trainer/Lehrer

Yoga ermöglicht Selma eine innere Freiheit, Losgelassenheit und Glückseligkeit zu verspüren - diese Empfindungen will sie an ihre Schüler weitergeben. Selmas Yogastunden basieren auf den Hatha Yoga oder Yin Yoga Grundlagen - vermischt mit Nuancen aus Aromatherapie, Körperarbeit und Inspirationen des Alltags. Sie ist bekannt dafür, ihre Stunden sehr zugänglich, freundlich und mit viel Liebe zu gestalten. Jeder ihrer Schüler verlässt die Yogastunde entspannter und glücklicher.